Hair Fall Treatment at Home in Marathi | केस गळतीवर Simple(सोपा) उपाय

Home Remedies: How To Stop Hair Fall In Marathi

Natural-hair-fall-treatment-at-home in hindi-marathi

आपले केस(Hair)हे आपला मुकुट असलेले गौरव असल्याचे म्हटले जाते आणि आपल्या समाधानाची भावना नसल्यास आपले केस(Hair)सुधारण्याची इच्छा असणे सामान्य आहे. आपण गमावलेले केस(Hair Fall)पुन्हा मिळविण्याचा प्रयत्न करीत असल्यास किंवा आपल्या केसाची-केसगळती (Hair fall )

केस(Hair)सुधारण्यास आवडत असल्यास, यापैकी काही नैसर्गिक उपाय वापरून पहा. त्यांचे सिद्ध केलेले फायदे आपल्यास आपल्या केसांची(Hair Growth )वाढ आणि उत्तेजन देण्यासाठी मदत करतात(8th Things You Need To Know About Hair Fall Treatment At Home Today.) चला तर मैग सुरवात करुया आपल्या आजच्या Hair Fall Treatment at Home in Marathi आर्टिकल ला......... 

How to Stop Hair Fall Immediately Home Remedies in Marathi(Harsh Andhare)

1. पौष्टिक कमतरता(How To Stop Hair Fall)

हे शक्य आहे की लोह, तांबे, जस्त आणि प्रथिने यासारख्या आहारात आवश्यक पौष्टिक नसावेत. केस गळण्याचे आणखी एक कारण व्हिटॅमिन डीची कमतरता आहे. हे टाळण्यासाठी, बाहेर पडण्याची खात्री करा आणि थोडासा उन्ह भिजवा.

2. हार्मोनल असंतुलन(Hair fall: Home Remedies in Marathi)

वयाच्या 30 व्या नंतर, स्त्रिया हार्मोनल असंतुलन अनुभवू शकतात ज्यामुळे केस गळतात. हे सहसा जास्त प्रमाणात डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (डीएचटी) रूपांतरणामुळे होते. जरी स्त्रिया इस्ट्रोजेन हे मुख्य संप्रेरक असूनही, टेस्टोस्टेरॉन आणि डीएचईए सारख्या इतर अ‍ॅन्ड्रोजन देखील मादी शरीरात आढळतात. स्त्रिया विशिष्ट वयापर्यंत पोचत असताना, त्यांनी या अ‍ॅन्ड्रोजनना डीएचटीमध्ये रूपांतरित करण्यास सुरवात केली आहे.

[Also Read: How To Take Care Of Your Hair And make It Grow In Marathi]

3. थायरॉईड समस्या

जर मानेच्या पुढच्या बाजूला असलेल्या थायरॉईड ग्रंथीने थायरॉईड संप्रेरकाची अत्यधिक प्रमाणात किंवा अपुरी प्रमाणात निर्मिती केली तर केसांची वाढ चक्र बदलू शकते. तथापि, आपल्याकडे थायरॉईड समस्या असल्यास, केस गळण्याबरोबरच वजन कमी होणे किंवा तोटा होणे, थंडी किंवा उष्माची संवेदनशीलता आणि हृदय गती बदलणे यासारख्या लक्षणांसह आपल्याला इतर लक्षणे दिसतील.

4. पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस)

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) असलेल्या महिलांमध्ये हार्मोनल असंतुलन असते जे सामान्यपेक्षा एन्ड्रोजेनची उच्च पातळी तयार करते. यामुळे बहुतेकदा चेहरा आणि शरीरावर केस वाढतात, तर डोक्यावरचे केस पातळ होते. पीसीओएसमुळे ओव्हुलेशन समस्या, मुरुम आणि वजन वाढणे देखील होऊ शकते.

[Also Read: Hair loss home remedies in marathi]

5 जन्म नियंत्रण गोळ्या

गर्भ निरोधक गोळ्यांमुळे केस गळतात. ओव्हुलेशनला दडपणार्‍या गोळीतील हार्मोन्समुळे केस पातळ होऊ शकतात, विशेषत: स्त्रियांमध्ये केस गळल्याचा कौटुंबिक इतिहास आहे. कधीकधी आपण गोळी घेणे बंद केल्यावर केस गळतात. केस गळतीशी संबंधित इतर औषधे म्हणजे रक्त पातळ करणारी आणि उच्च रक्तदाब, हृदयरोग, संधिवात आणि नैराश्यावर उपचार करणारी औषधे.

[Also Read: How To Stop Hair Fall In Marathi]

6. ताण

अत्यंत ताणतणावाने अचानक केस गळणे होऊ शकते जे कित्येक महिने टिकते. व्यायाम, ध्यान योग आणि मालिशद्वारे ताण कमी केल्यास केस गळण्याची शक्यता कमी होईल.

7. केशरचना उत्पादने

डाईज आणि स्टाईलिंग उत्पादनांमध्ये आढळणा the्या विषारी रसायनांमुळे जास्त प्रमाणात उपचार केल्याने केस गळतात. त्याचप्रमाणे, बहुतेक सर्व शैम्पूंमध्ये सोडियम लॉरील सल्फेट (एसएलएस) असतो ज्याचा आपल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीवर विषारी प्रभाव पडतो आणि केसांच्या रोमांना कोरडे ठरवते आणि केसांच्या वाढीस अडथळा आणत आहे. नैसर्गिक शैम्पू आणि रंगांना चिकटविणे चांगले.

[Also Read: Home remedies for hair fall and regrowth in marathi]

8. वैद्यकीय अटी

टेलोजेन इफ्लुव्हियम

सर्व डोके पासून सामान्य शेडिंग. आम्ही दिवसातून साधारणत: 100 केस गमावतो परंतु काहीवेळा तणाव, आजारपण, औषधोपचार किंवा संप्रेरकांमुळे शेडिंग वेग वाढवते. केस साधारणतः सहा महिन्यांत वाढतात.

एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया(Hair Fall-केस गळतीवर उपाय)

स्त्रियांमध्ये केस सामान्यतः केसांच्या ओळीच्या अगदी मागे, पुढच्या भागामध्ये केस पातळ असतात परंतु मागील बाजूस जाड राहतात. एन्झाईममुळे पुरुष लैंगिक संप्रेरक टेस्टोस्टेरॉनला दुसर्या संप्रेरक, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (डीएचटी) मध्ये रूपांतरण होते, ज्यामुळे केसांना रोखल्याशिवाय केस पातळ होतात.

अलोपेसिया आराटा(Best Hair fall Control)

लोकसंख्येच्या 2% पर्यंत प्रभावित करणारा स्वयंप्रतिकार रोग. यामुळे केस गळतीचे गोल पॅच होते आणि एकूण टक्कल पडू शकते. बर्‍याच बाबतीत केस पुन्हा फिरतात.

वृद्ध होणे(Hair Fall ko Kaise Roke)

आपले वय जसजशी वाढते तेव्हा आपले केस वाढण्याचे प्रमाण कमी होते. केसांचे किरण लहान होते आणि रंगद्रव्य कमी होते आणि केस पातळ, बारीक आणि राखाडी बनतात. आपले केस निरोगी राहण्यासाठी, संपूर्ण आहार घ्या जे आपले शरीर तसेच केसांना तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते. आपल्याकडे अकाली राखाडी केस असल्यास आपल्याला येथे मदत करणारे नैसर्गिक पूरक सापडेल.

जननशास्त्र(Hair Fall Treatment At Home)

केस गळणे जे अनुवांशिक असतात ते एंड्रोजेनेटिक अलोपेशिया म्हणून ओळखले जातात आणि केस गळतीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणून ओळखले जाते. आपल्या आई-वडिलांकडे केस गळले असल्यास, जनुक हा आपल्या आईच्या किंवा वडिलांच्या कुटूंबाकडून वारसा मिळू शकतो. वैद्यकीय अटी

टेलोजेन इफ्लुव्हियम

सर्व डोके पासून सामान्य शेडिंग. आम्ही दिवसातून साधारणत: 100 केस गमावतो परंतु काहीवेळा तणाव, आजारपण, औषधोपचार किंवा संप्रेरकांमुळे शेडिंग वेग वाढवते. केस साधारणतः सहा महिन्यांत वाढतात.

एंड्रोजेनेटिक अलोपेसिया

स्त्रियांमध्ये केस सामान्यतः केसांच्या ओळीच्या अगदी मागे, पुढच्या भागामध्ये केस पातळ असतात परंतु मागील बाजूस जाड राहतात. एन्झाईममुळे पुरुष लैंगिक संप्रेरक टेस्टोस्टेरॉनला दुसर्या संप्रेरक, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरॉन (डीएचटी) मध्ये रूपांतरण होते, ज्यामुळे केसांना रोखल्याशिवाय केस पातळ होतात.

अलोपेसिया आराटा

लोकसंख्येच्या 2% पर्यंत प्रभावित करणारा स्वयंप्रतिकार रोग. यामुळे केस गळतीचे गोल पॅच होते आणि एकूण टक्कल पडू शकते. बर्‍याच बाबतीत केस पुन्हा फिरतात.

वृद्ध होणे

आपले वय जसजशी वाढते तेव्हा आपले केस वाढण्याचे प्रमाण कमी होते. केसांचे किरण लहान होते आणि रंगद्रव्य कमी होते आणि केस पातळ, बारीक आणि राखाडी बनतात. आपले केस निरोगी राहण्यासाठी, संपूर्ण आहार घ्या जे आपले शरीर तसेच केसांना तंदुरुस्त ठेवण्यास मदत करते. आपल्याकडे अकाली राखाडी केस असल्यास आपल्याला येथे मदत करणारे नैसर्गिक पूरक सापडेल.

जननशास्त्र

केस गळणे जे अनुवांशिक असतात ते एंड्रोजेनेटिक अलोपेशिया म्हणून ओळखले जातात आणि केस गळतीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणून ओळखले जाते. आपल्या आई-वडिलांकडून केस गळले असल्यास आपल्यास त्याचे प्रमाण जास्त असण्याची शक्यता असूनही जनुक आपल्या आईच्या किंवा वडिलांच्या कुटूंबाच्या एका बाजूने मिळू शकतो.