Pot Saaf Honyasathi Upay Dr-Swagat Todkar
 |
| पोट साफ होण्यासाठी उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर |
पोट साफ होण्यासाठी उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर: पोट साफ होण्यासाठी उपाय-अनेकदा खाण्यात बदल झाल्यामुळे किंवा शरीराला योग्य प्रमाणात पाणीपुरवठा होत नसल्यामुळे शौच होत नाही. यामुळे पोटाचा त्रास होतो. पोट साफ होण्यासाठी उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर याकडे दुर्लक्ष करणे शरीरासाठी हानिकारक आहे. जर आपल्याकडे नियमितपणे आतड्यांसंबंधी हालचाल होत नसेल तर पोट साफ होण्यासाठी उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर लेख मधील उपाय करून बघाच आणि लिवर का रामबाण इलाज पतंजलि हा लेख पण वाचून बघा.
पोट साफ होण्यासाठी उपाय डॉक्टर स्वागत तोडकर
बद्धकोष्ठता बर्‍याचदा वेदनाशामक, नैराश्य, उच्च रक्तदाब आणि इतर औषधांमुळे उद्भवू शकते. म्हणून सतत औषधे घेणे टाळा.
एका ग्लास कोमट पाण्यात लिंबाचा रस, एक चमचा आल्याचा रस आणि दोन चमचे मध रिकाम्या पोटी केल्यास बद्धकोष्ठता दूर होते.
रात्री झोपायच्या आधी उसाचे दोन चमचे खा आणि त्यावर एक ग्लास गरम दूध प्या. हा उपाय आठवड्याभरात केला पाहिजे. यामुळे पचन सुधारते.
एका ग्लास दुधात मनुका घाला आणि दूध उकळा. रात्री झोपताना चाव्यावर गरम दूध प्या. असे केल्याने तीव्र बद्धकोष्ठतेची समस्या दूर होते.
रात्री झोपायच्या आधी एका ग्लास गरम पाण्यात थोडासा इझबगोल प्या.
Pot Saaf Honyasathi Upay Dr-Swagat Todkar
सुधारित तृणधान्यांमध्ये फायबर असते. हे पचन सुधारते आणि पचन सुधारते. शारीरिक क्रियाकलाप सुधारण्यास मदत करते.
खाल्ल्यानंतर तुम्हाला जड वाटत असेल तर ताजी पुदीना पाने चावा. पुदीना लीफ टी देखील प्या. यामुळे पचनाशी संबंधित तक्रारींमध्ये आराम मिळतो.
एक चमचा भाजलेला जिरे पूड ताकदीने प्या. यामुळे गॅस, अपचन सुटेल.
जास्त खाल्ल्याने अपचन आणि वायू होतो. अशा वेळी मेथीच्या दाण्यात काळे मीठ मिसळा आणि हे बिया खा. हे बद्धकोष्ठतेसाठी एक अमृत आहे.
एका ग्लास पाण्यात मिसळून एक चमचे बेकिंग सोडा प्या. अपचन दूर होईल.
फुशारकी झाल्यास आल्याचा थोडासा तुकडा हळू हळू घ्या. त्याचा रस चाखा. 15 मिनिटांत गॅसची समस्या दूर होते.
I tried this and got quick results, and thanks for sharing. It is really very helpful.
उत्तर द्याहटवाayurvedic treatment in Punjab
टिप्पणी पोस्ट करा
If you have any problem you can tell in the comments
I can only post this on the problem you have. Let me just comment